チアキス

関西最大級の女性専用美容複合施設 チアキス(CHIA KISS)情報 2ch ヨガ・岩盤ヨガ スタジオ

チアキス|岩盤ヨガ パワーシェイプフローヨガ

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チアキス|岩盤ヨガ パワーシェイプフローヨガ

 

岩盤ヨガレッスンの中では運動量が多いヨガとなります。 呼吸と動きを連動し、静と動を組み合わせる太陽礼拝をベースに全身を引き締めていきます。 インナーマッスルの強化、全身の血行促進、シェイプアップの効果が期待できます。 全身をバランス良く引き締めていきましょう!

 

チアキス|YOGA(岩盤ヨガ)【持ち物】

・動きやすいウェア(レンタルウェアもご用意しております)

・着替え用の下着

・1ℓ以上のお水(お水の販売しております)

・マット(レンタルもご用意しております)

・お化粧品


※こちらでも、クレンジング・洗顔はご用意しておりますが、ご自身のものが安心な方は、ご持参くださいませ。

 
チアキス|YOGA(岩盤ヨガ)【ご利用の前に】

以下の方は、ご利用をお控えください。

・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は医師とご相談ください)

・飲酒されている方

・妊娠中の方

・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)

・刺青、著しいタトゥーのある方

暴力団関係者の方は、ご利用いただけません。


誠に勝手ながら、ご利用は20歳以上の女性に限らせていただきます。

ご来店の際は、お手数でございますが、身分証明書のご提示をお願いいたします。
小さなお子様とのご入店はご遠慮いただいております。何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。


その他、一部利用規約にご同意の上、お越しください。

 

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