チアキス|岩盤ヨガ 美BODYヨガ
チアキス|岩盤ヨガ 美肌ヨガ
呼吸・座位のポーズを中心にゆったり動いていきます。 立位はありません。 深い呼吸で内臓をマッサージし、血流・リンパの流れを促進させることで ゆったりとした動きでも充分美BODY効果あり!
チアキス|YOGA(岩盤ヨガ)【持ち物】
・動きやすいウェア(レンタルウェアもご用意しております)
・着替え用の下着
・1ℓ以上のお水(お水の販売しております)
・マット(レンタルもご用意しております)
・お化粧品
※こちらでも、クレンジング・洗顔はご用意しておりますが、ご自身のものが安心な方は、ご持参くださいませ。
チアキス|YOGA(岩盤ヨガ)【ご利用の前に】
以下の方は、ご利用をお控えください。
・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は医師とご相談ください)
・飲酒されている方
・妊娠中の方
・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)
・刺青、著しいタトゥーのある方
※暴力団関係者の方は、ご利用いただけません。
誠に勝手ながら、ご利用は20歳以上の女性に限らせていただきます。
ご来店の際は、お手数でございますが、身分証明書のご提示をお願いいたします。
小さなお子様とのご入店はご遠慮いただいております。何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
その他、一部利用規約にご同意の上、お越しください。
vivi ヴァンサンカン2月号
ヴァンサンカン2月号 | メンバーズルーム | 25ans(ヴァンサンカン)オンライン
新年だもの“アガらなくっちゃ”華やかおしゃれでCheer Up☆
この春は、気分が上がる華やかでロマンティックなファッションが一大トレンド。今までの着こなしやメイクを上手にアップデートすれば、見た目も、気分も、人間関係も、きっと上昇気流に!そこで、編集部が考えたキーワードは“チアアップ” 。 おしゃれもキレイも、もっともっと楽しく、チアアップするためのコツをたっぷりお届けします。
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