チアキス

関西最大級の女性専用美容複合施設 チアキス(CHIA KISS)情報 2ch ヨガ・岩盤ヨガ スタジオ

チアキス|YOGA(ヨガ)ピラティス

f:id:chiakisns:20160922121848j:plainチアキス|YOGA(ヨガ)ピラティス


ピラティスインナーマッスルを鍛えること。

骨盤と脊柱を安定させ、カラダの歪みを矯正していきます。

代謝が上がり、血流もよくなります。

ぺたんこのお腹、魅力的な背中、しなやかで長く伸びた手足、女性の綺麗なラインを残したまま、敏捷性、平衡性、柔軟性、持久力も身に付きます。

リバウンドのない最適なダイエット方法でもあります。

 

チアキス|YOGA(ヨガ)【持ち物】

・動きやすいウェア(レンタルウェアもご用意しております)

・着替え用の下着

・1ℓ以上のお水(お水の販売しております)

・マット(レンタルもご用意しております)

・お化粧品


※こちらでも、クレンジング・洗顔はご用意しておりますが、ご自身のものが安心な方は、ご持参くださいませ。

 
チアキス|YOGA(ヨガ)【ご利用の前に】

以下の方は、ご利用をお控えください。

・体調のすぐれない方(心臓病、高血圧、低血圧、持病のある方は医師とご相談ください)

・飲酒されている方

・妊娠中の方

・過度の空腹、満腹の方(お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください)

・刺青、著しいタトゥーのある方

暴力団関係者の方は、ご利用いただけません。


誠に勝手ながら、ご利用は20歳以上の女性に限らせていただきます。

ご来店の際は、お手数でございますが、身分証明書のご提示をお願いいたします。
小さなお子様とのご入店はご遠慮いただいております。何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。


その他、一部利用規約にご同意の上、お越しください。

 

ヴァンサンカン11月号

ヴァンサンカン11月号 | メンバーズルーム | 25ans(ヴァンサンカン)オンライン

モードなトラッドコート
今年の冬はエレ女のおなじみブランドからトラッドテイストのコートが豊富にエントリー。ツイード素材やチェック柄など、英国の伝統的なディテールやモチーフを新たに解釈し、モダンで女性らしいスタイルとなって登場しました! 英国を代表する女性、キャサリン妃のスタイルをお手本に今年はぜひ英国調コートにトライしてみて。

広告を非表示にする