チアキス|岩盤ヨガ 美脚ヨガ 脚の筋肉を動かし、セルフマッサージも加えることで血液の循環がよくなり、むくみ解消などにつながります。 骨盤も整え、歪み解消も行います。定期的に続けることによりまっすぐな美脚を手に入れていきます。 木曜日は1~2 日…
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