チアキス|YOGA(ヨガ)ボディメンテナンスヨガ 日常生活や年齢を重ねるごとに引き起こる肩の凝りや、腰の痛みなどを改善し、 痛めやすい個所を重点的に強くしていきます。 レベルも1~2と初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンとなります。 チア…
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